古武道練習会

はい！今日は木曜日です。

今日の夜は古武道の練習会でした。

月２回ですが。ちょうどいい～

毎週だったら体が持ちません！！

先生の技を受けると、もう大変！！気づいたら天井が見えてたり、

すごい勢いで投げ飛ばされてしまいます。それでも先生は手加減してくれてます。

今日もしっかり教えて頂きました。ありがとうございました！！

忘れないように、エアで復習します。

仕事でどんなに疲れていても、古武道の練習に行くと

疲れが飛ぶというか、なんか体も気分もスッキリしますね。

体を動かす運動は健康にもいいですね。

古武道はずっと続けいきたいです。

次は・・・来週だった！！。